::  IL GRUPPO IN BIODANZA®  :: 

di Nadia Zuccarello

Cos`è Biodanza® ?

Proviamo a dare una definizione a partire dal significato del nome: BIOS =  VITA  +    DANZA= MOVIMENTO CON EMOZIONE     DANZA DELLA VITA  danzare la propria vita,  agire un movimento con significato, un movimento che parta dal sentire. Non si tratta di  una danza strutturata, ognuno è invitato a trovare il suo movimento all`interno delle proposte fatte dall`insegnante.

Come  nasce Biodanza® ?

E` nata dalle idee e dagli studi di Rolando Toro, psicologo e antropologo cileno, il quale nel 1965 realizzò le prime esperienze con la danza in ambito clinico, con pazienti dell`ospedale psichiatrico di Santiago del Cile. Propose sessioni di danza nelle quali ebbe modo di vedere come musiche diverse inducessero emozioni diverse, ad es i pazienti con grave depressione miglioravano il tono dell`umore e la vitalità attraverso musiche ritmiche mentre le musiche lente favorivano regressione e aumento dei deliri nei pazienti psicotici. Da queste prime osservazioni capì l`importanza dell`associazione tra musica-movimento-emozione e continuò su questa strada estendendo il suo metodo anche fuori dell`ambito clinico continuando a studiare e ad approfondire e diffondere  Biodanza®, intesa in senso generale come: sistema di sviluppo integrato dell`essere umano  visto come un tutto le cui parti sono in interazione tra loro e come un organismo costantemente in relazione con altri organismi viventi e con l`ambiente. Negli anni ottanta Biodanza® si è diffusa rapidamente in gran parte del sud america e li è nato il primo corpo docenti e le prime scuole di formazione. Nel 1988 Rolando con alcuni altri insegnanti ha portato in vari paesi europei la Biodanza® stabilendosi poi in Italia dove è vissuto fino a qualche anno fa prima di tornare nella sua terra dove tuttora vive e continua a lavorare per la diffusione del sistema Biodanza®.

Quali sono le applicazioni di Biodanza®?

-         Corsi settimanali per adulti

-         Corsi per bambini e adolescenti

-         Corsi per anziani

-         Corsi per gestanti

-         Corsi di riabilitazione per persone affette da disturbi motori, morbo di Parkinson, Alzheimer, handicap mentale e fisico,  disturbi dell`umore, disturbi del comportamento alimentare, riabilitazione psichiatrica

Cosa offre il corso settimanale ?  

- Occasioni di vivere un contatto più profondo con se stessi

- Un insieme di eco-fattori facilitanti il processo di sviluppo delle potenzialità

- L`occasione di vivere le emozioni in maniera integrata

- Poter stare con le varie parti di sè, accogliendo le zone luminose e anche quelle più scure e confuse per invitarle a far parte e anche a trasformarsi  in risorse.

-Il gruppo come occasione di conoscersi meglio attraverso l`incontro con gli altri.

- Uno spazio che ci concediamo, un luogo dove rallentare e allentare le tensioni, lo stress.

- Sentire nuove possibilità per stare bene

- Diventare più sensibili alle piccole cose che a volte correndo non vediamo

Strumenti : musica, movimento, danza, gruppo

Rolando Toro ha elaborato un modello teorico che possiamo intendere come un contenitore all`interno del quale ci muoviamo in un processo di sviluppo che tende verso il benessere, lo stare meglio con noi stessi e con gli altri. Il sistema Biodanza® è concepito come possibilità di ricreare condizioni che stimolino e facilitino lo sviluppo delle possibilità, che geneticamente ogni essere umano possiede, ma che non sempre ha modo di esplorare ed esprimere pienamente. Rolando ha individuato 5 forme di espressione del potenziale genetico e propone di lavorare nella direzione di una loro integrazione

VITALITA` =  impulso vitale, tonicità muscolare, connessione con la vita, conservazione della vita, capacità di riposare/capacità di attivarsi, entusiasmo determinazione

 

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